Wanita yang alami menopause dan makan biji labu sehari-hari bakal
mempunyai resiko 23% lebih sedikit terserang kanker payudara
Anda pasti tak asing dengan buah labu, bukan? Di Indonesia, buah labu
umumnya dapat dipakai untuk kolak. Nah, bagaimanakah dengan bijinya?
Dilansir brilio. net dari laman RiseEarth, Minggu (9/8), riset di
Spanyol temukan bahwa biji labu memiliki kandungan senyawa yang sukses melawan
beberapa sel kanker.
Diluar itu suatu riset di Jerman juga tunjukkan bahwa wanita yang alami
menopause serta makan biji labu sehari-hari bakal mempunyai resiko 23% lebih
sedikit terserang kanker payudara.
Selanjutnya, biji labu nyatanya berbentuk anti-inflamasi serta
bermanfaat dalam penyembuhan pembesaran prostat, terlebih berbentuk olahan
minyak. Minyak biji labu memiliki kandungan fitokimia serta antioksidan yang
melawan radikal bebas pada badan serta menghindar timbulnya beberapa sel
kanker.
Biji labu nyatanya juga kaya protein, mangan, serat, magnesium, serta
fosfor. Biji ini dapat tinggi zat seng, yang cukup utama untuk kekebalan,
menolong dalam pengembangan serta pembagian yang pas dari beberapa sel pada
badan, tidur, pandangan, kulit, serta situasi hati yang baik.
Biji ini dapat sumber protein yang disebut kunci penurunan berat tubuh.
Sejumlah 30 gr biji labu mempunyai 5 gr protein yang membantumu terus terasa
fit. Tetapi demikian, anda terus butuh waspada mengkonsumsinya. Penyebab,
sejumlah satu cangkir biji labu nyatanya memiliki kandungan sejumlah 285
kalori.
Maka dari itu jangan asal di buang biji buah labunya yaa guys !