Makanan asam dapat menurunkan berat badan dan harus ditambahkan ke
daftar diet harian Anda, jika Anda benar-benar memiliki rencana untuk
menurunkan berat badan.
Lemon adalah salah satu dari banyaknya buah-buahan pada daftar buah yang
memiliki rasa asam untuk membantu Anda menurunkan ton kalori. Makan makanan
asam memotong kalori langsung dan menggantikannya dengan asam sehat selama
proses pencernaan.
Di sisi lain, penting untuk banyak minum air karena bersamaan flushes
racun dari tubuh yang juga menyebabkan penurunan berat badan. Makanan asam
untuk menurunkan berat badan mudah dicari di pasar dan harganyapun sama sekali
tidak mahal.
Oleh karena itu, cobalah untuk membuat kebiasaan untuk mengkonsumsi
beberapa dari makanan asam untuk membantu Anda menurunkan berat badan lebih
cepat.
1. Lemon
2. Jeruk
3. Asam Jawa
4. Cuka
5. Yogurt
6. Tomat
7. Mangga Hijau/muda
8. Fermentasi sayuran
9. Nanas
10. Amia