Memiliki perut rata mungkin menjadi dambaan Anda yang kini hanya
angan-angan saja. Apalagi jika Anda tidak melakukanlatihan fisik karena
sibuknya pekerjaan, dan hanya mengandalkan batasan asupan makanan sehari-hari
saja. Terlebih lagi pasca lebaran dimana mayoritas orang mengkonsumsi banyak
makanan bersantan dan berlemak.tidak sedikit loh yang mengalami peningkatan
berat badan pasca lebaran.
Seorang ahli gizi bernama Cynthia Sass membuat resep minuman yang akan
membakar lemak di perut dalam waktu singkat, hanya empat hari saja. Minuman
menakjubkan untuk meratakan perut ini disebut sebagai "Sassy Water".
Minuman lezat dan ajaib ini dinamai seperti penciptanya. Air Sassy
adalah minuman yang sangat kuat dan juga dapat menyegarkan, merevitalisasi,
mengandung kalori yang rendah, membantu gas keluar dari tubuh, dan menenangkan
sistem pencernaan.
Dan untuk memiliki perut rata, penting bagi Anda juga untuk menghindari
permen, makanan ringan (snack), makanan berminyak selama 4 hari, dan pastikan
Anda minum Sassy Water. Dianjurkan untuk makan buah-buahan dan sayuran yang
mengandung sejumlah besar air seperti melon, semangka, dan lainnya. Alasan di
balik itu adalah untuk menghindari terjadinya sembelit dan perut kembung.
Yuk Belajar membuat sassy water, Ini dia bahan bahannya.
1. Delapan gelas air
2. Satu sendok teh jahe bubuk
3. Satu mentimun ukuran sedang, iris tipis
4. Satu lemon ukuran sedang, cincang dan iris tipis
5. 12 helai daun peppermint
Seperti yang Anda lihat, hampir semua bahan memiliki efek diuretik
secara alami. Ini berarti, kelebihan cairan dalam tubuh Anda akan dikeluarkan
melalui buang air kecil.
Perlu dicatat, Anda akan lebih sering ke toilet untuk buang air kecil.
Bagaimana cara menyiapkan Sassy Water? Berikut caranya:
1. Campur dan blender semua bahan dalam wadah
2. Masukkan ke dalam lemari es dalam semalam
3. Saring
4. Minum Sassy Water nya.
Minum sassy water ini setidaknya
selama empat hari berturut-turut untuk melihat hasil. Setelah 4 hari, cobalah
untuk mengukur pinggang Anda lagi dan Anda akan terkejut, berapa banyak lemak
yang akan terbuang.
Setelah diracik sassy water harus didinginkan dalam lemari pendingin
selama 8 jam untuk mengeluarkan nutrisi dan zat-zat penting yang terkandung
dalam buah dan rempah. Karena mengandung asam yang cukup tinggi, sassy water
harus diminum setelah makan dari waktu makan pagi, siang dan malam. Namun air ini
tidak disarankan bagi mereka yang memiliki penyakit maag atau sedang
mengandung. Sudah tentu terapi sassy water harus diimbangi dengan pola hidup
sehat dan Anda tak boleh lupa untuk tetap rajin berolahraga